El alcohol de romero es una preparación natural con múltiples propiedades terapéuticas que ha sido utilizada durante generaciones por sus beneficios analgésicos, antiinflamatorios y tonificantes. Este producto se elabora a partir de la planta de romero (Rosmarinus officinalis), rica en aceites esenciales, flavonoides y compuestos antioxidantes.
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Una de sus propiedades más destacadas es su capacidad para aliviar dolores musculares y articulares. Al aplicarse mediante masajes sobre la piel, estimula la circulación sanguínea, reduciendo la inflamación y relajando los músculos tensos. Por eso, es comúnmente usado por personas con artritis, lumbalgias o dolores cervicales. Además, su efecto refrescante y descontracturante lo convierte en un aliado ideal después de hacer ejercicio o en casos de fatiga física.
El alcohol de romero también tiene usos cosméticos. Se emplea para tonificar la piel, mejorar la apariencia de las piernas cansadas, combatir la celulitis y hasta estimular el crecimiento del cabello al aplicarse sobre el cuero cabelludo con suaves masajes. Su efecto antiséptico lo hace útil para limpiar heridas superficiales y prevenir infecciones.
Preparar alcohol de romero en casa es sencillo y rápido. Solo necesitas los siguientes ingredientes:
1 rama grande de romero fresco (o un puñado seco)
250 ml de alcohol etílico (de 70° o apto para uso externo)
1 frasco de vidrio con tapa hermética
Modo de preparación:
Lava y seca el romero si es fresco.
Colócalo en el frasco de vidrio y cúbrelo completamente con el alcohol.
Cierra bien el frasco y guárdalo en un lugar oscuro y fresco durante 10 a 15 días, agitándolo a diario.
Pasado este tiempo, cuela la mezcla y conserva el líquido en un envase limpio y opaco.
Este alcohol se aplica de forma tópica, nunca debe ingerirse ni usarse sobre heridas profundas o piel irritada. Con su preparación casera puedes disfrutar de un remedio natural efectivo, económico y fácil de elaborar en pocos minutos.